0
La meva compra 0
TU CUERPO EN LLAMAS

TU CUERPO EN LLAMAS

TODAS LAS CLAVES PARA COMBATIR LA INFLAMACIÓN Y REVERTIR EL ENVEJECIMIENTO

LARREA, BEATRIZ

18,90 €
IVA inclós
Editorial:
LA ESFERA DE LOS LIBROS
Any d'edició:
2022
ISBN:
978-84-1384-262-2
Pàgines:
336
Enquadernació:
Rústica

Disponibilitat:

  • NOLLEGIUDisponible en 1 setmana
  • NOLLEGIU CLOTDisponible en 1 setmana
  • NOLLEGIU PALAFRUGELLDisponible en 1 setmana
18,90 €
IVA inclós
Afegir a favorits

Prólogo de Dra. Marian Rojas Estapé

¿Sabes que tienen en común los hábitos positivos para llevar una vida sana? Que combaten directamente la inflamación, son los bomberos que van apagando el fuego de enfermedades como la tensión arterial alta, el sobrepeso, el insomnio… Muchos de los males que padecemos son inflamatorios por naturaleza y también el envejecimiento está muy marcado por este proceso.

En este revelador libro, su autora, nutricionista holística, nos propone un plan de acción de 30 días para revertir el envejecimiento y evitar que nuestro cuerpo «prenda en llamas», cuidando a nuestros inquilinos, como la microbiota, equilibrando el cortisol —producto del estrés—, durmiendo mejor para autolavar nuestro cerebro por las noches o nutriéndonos con los tops de la buena alimentación: la cúrcuma, las alcaparras, el té verde, el cacao…

Como afirma la doctora Marian Rojas Estapé en el prólogo, «Beatriz promueve un estilo de vida saludable aportando ciencia tras cada una de sus recomendaciones».

Articles relacionats

  • EL UNIVERSO AMARILLO
    EL UNIVERSO AMARILLO
    ESPINOSA, ALBERT
    La esperada continuación de El mundo amarillo, el best seller de Albert Espinosa que ha vendido más de 2 millones de ejemplares en todo el mundo. LA LUZ SIEMPRE VUELVE SI ESPERAS LO SUFICIENTE. Si El mundo amarillo te descubrió a esas personas que están entre el amor y la amistad, y que cambiarán e iluminarán tu vida con una sola conversación, El universo amarillo te enseñará ...

    22,90 €

  • L'UNIVERS GROC
    L'UNIVERS GROC
    ESPINOSA, ALBERT
    L'esperada continuació d'El món groc, el best-seller d'Albert Espinosa que ha venut més de 2 milions d'exemplars a tot el món LA LLUM SEMPRE TORNA SI SAPS ESPERAR. Si El món groc et va fer descobrir aquelles persones que, movent-se entre l'amor i l'amistat, canviaran i enlluernaran la teva vida amb només una conversa, L'univers groc t'ensenyarà com buscar-les, com deixar que e...

    22,90 €

  • LA TERRIBLE ADELE VOL.12. A PESCAR BENEITS!
    LA TERRIBLE ADELE VOL.12. A PESCAR BENEITS!
    MR TAN
    «Seguro que mis padres creían que yéndonos de vacaciones iban a poder descansar. ¡Vaya idea! ¡Sin colegio, hay el doble de tiempo para hacer trastadas! Que no cunda el pánico, habrá para todos...». La terrible Adèle se marcha a tomar el sol. Y lo cierto es que no se ha olvidado de nada al hacer la maleta: gafas de sol, gorro, bañador... ¡y diabluras de todo tipo! Pero cuando y...

    11,95 €

  • LA TERRIBLE ADELE 12. ¡A PESCAR PANFILOS!
    LA TERRIBLE ADELE 12. ¡A PESCAR PANFILOS!
    MR. TAN
    «Seguro que mis padres creían que yéndonos de vacaciones iban a poder descansar. ¡Vaya idea! ¡Sin colegio, hay el doble de tiempo para hacer trastadas! Que no cunda el pánico, habrá para todos...». La terrible Adèle se marcha a tomar el sol. Y lo cierto es que no se ha olvidado de nada al hacer la maleta: gafas de sol, gorro, bañador... ¡y diabluras de todo tipo! Pero cuando y...

    11,95 €

  • MELODIA DEL MUNDO, LA
    MELODIA DEL MUNDO, LA
    HENDERSON, CASPAR / REBON, MARTA
    Descubre las maravillas de los sonidos que nos rodean Vivimos en un mundo de sonidos maravillosos y sugerentes: el crepitar de una hoguera o la primera gota de vino que cae en una copa son solo algunos ejemplos. En La melodía del mundo, Caspar Henderson invita a los lectores a utilizar mejor sus oídos y sintonizar con el mundo. Guiado por la inigualable curiosidad de Henderson...

    29,95 €

  • SÈ MÁS FELIZ
    SÈ MÁS FELIZ
    AMÈN, DANIEL G.
    Los 7 secretos neurocientíficos para sentirte bien según tu tipo de cerebroEl Dr. Daniel Amen, autor del bestseller número 1 del New York Times, revela siete secretos neurocientíficos para aumentar tu felicidad en más de un 30% en solo 30 días, sin importar tu edad, educación, genética o situación actual.La felicidad es una función cerebral, y un cerebro más sano conduce siemp...

    19,95 €